Woda jest najważniejszym składnikiem naszego ciała. Przeciętnie człowiek w swym składzie posiada jej 50-70% w zależności od wieku i płci. Woda...
Tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę albo trening na masę. W zależności od okresu zmieniamy sposób żywienia,...
Czy istnieje doping który może być legalny? Obecnie sportowcy chcą ponad wszystko przekraczać granice swoich możliwości fizycznych i motorycznych, co często...
